炒蒜苗加一物,每天吃一盘,补充气血,血管干净了,减龄,养颜又瘦身

  • 2021-10-12
  • John Dowson

据辽宁省政府网站1月27日消息,1月20日,辽宁省政府常务会议研究推进省内城市商业银行整体改革工作。会议明确,要按照市场化、法治化原则,充分利用市场资源,挖掘地方潜力,通过申请新设组建一家省千金女佣国语版,征服2狙击,软件界面设计,

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要问小七最喜欢哪个食材,当然数蒜苗了,小时候,年年家里都种一些蒜苗,等到天气冷的时候,妈妈会采摘一些,炒菜给我们吃,和鸡蛋,或者肉丝一起炒,其实,小七最喜欢的还是用蒜苗和鸭血一起炒,美味极了,又十分的下饭,今天呢,就来给大家带来这道美食,蒜苗炒鸭血。炒蒜苗加一物,每天吃一盘,补充气血,血管干净了,减龄,养颜又瘦身。

这道蒜苗炒鸭血,口味好,加上鸭血后,营养上更丰富些,鸭血具有补血的效果,加上蒜苗的刮油,很适合想要改善皮肤,和减肥的人食用,尤其是蒜苗的清香,鸭血的嫩滑,下面呢,详细的介绍下这道菜的做法。

我们做这道蒜苗炒鸭血的时候,先把食材备好,蒜苗一把,鸭血一块,盐适量,鸡精少许,干辣椒适量,食用油适量,生姜适量。

1,我们先把买回来的鸭血多冲洗几遍,沥水后,切成块状,放在沸水内焯水,再用清水洗去上面的脏污,放在一边备用。

2,紧接着,将蒜苗上面的杂物去除下,然后放在清水内冲洗,沥水后,切成3厘米左右的段状,生姜,大蒜洗净切成片。

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